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“¿Alguna vez tuviste un día gris? Un día gris puede llenarse de colores cuando logramos hacer una pausa, respirar profundo, descubrir qué nos pasa”. Este libro -como dice Valeria Roquejoffre en la contratapa- invita a sumergirnos en cada color, a apoderarnos de un pequeño rayo de sol para transformar nuestro día en un enorme arcoiris. “Respiro arcoiris”, escrito por Victoria Bunge e ilustrado por Mariana Sanz, está pensado para ser usado tanto en la escuela como en el ámbito escolar. La práctica del mindfulness ayuda a los niños y niñas a ser conscientes de su respiración y a regular los pensamientos y emociones. El libro incluye un código QR para acceder a la meditación guiada para compartir con los niños. Autoras: Victoria Bunge y Mariana Sanz Editorial: Pupek Recomendado desde 3 a 12 años. Incluye QR para acceder a la meditación guiada

Respiro arcoiris

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“¿Alguna vez tuviste un día gris? Un día gris puede llenarse de colores cuando logramos hacer una pausa, respirar profundo, descubrir qué nos pasa”. Este libro -como dice Valeria Roquejoffre en la contratapa- invita a sumergirnos en cada color, a apoderarnos de un pequeño rayo de sol para transformar nuestro día en un enorme arcoiris. “Respiro arcoiris”, escrito por Victoria Bunge e ilustrado por Mariana Sanz, está pensado para ser usado tanto en la escuela como en el ámbito escolar. La práctica del mindfulness ayuda a los niños y niñas a ser conscientes de su respiración y a regular los pensamientos y emociones. El libro incluye un código QR para acceder a la meditación guiada para compartir con los niños. Autoras: Victoria Bunge y Mariana Sanz Editorial: Pupek Recomendado desde 3 a 12 años. Incluye QR para acceder a la meditación guiada